Les clés pour mieux communiquer de façon positive en Nouvelle-Calédonie

L’Analyse Transactionnelle (AT) propose une vision complexe de la personnalité en identifiant trois États du Moi distincts : Parent, Adulte et Enfant.

Le premier, le Parent, est influencé par les figures d’autorité et représente les attitudes et les valeurs transmises par les parents ou les éducateurs. 

L’État du Moi Adulte incarne la pensée rationnelle, l’analyse et la prise de décision fondée sur les informations disponibles. 

Enfin, l’État du Moi Enfant représente les émotions, les sentiments et les comportements appris dans l’enfance. Ces États du Moi interagissent lors de transactions, qui sont des échanges de messages entre deux personnes.

La transaction complémentaire où les États du Moi correspondent, facilitant la communication.

La transaction croisée où les États du Moi ne concordent pas, pouvant conduire à des malentendus ou des conflits.

La transaction ultime, quant à elle, vise à clore un échange ou à éviter une réponse.

L’AT (Analyse transactionnelle) met également en lumière les jeux psychologiques, les schémas de comportement souvent inconscients qui peuvent entraver la communication.

Les scénarios de vie, quant à eux, sont des croyances profondément ancrées influençant la perception et l’interaction avec le monde, souvent formées dans l’enfance.

La méthode encourage la reconnaissance des signaux verbaux et non verbaux pour comprendre les dynamiques de chacun et favorise une communication transparente, claire, directe et responsable.

Elle vise à promouvoir le changement personnel en vous aidant à développer leur autonomie et à faire des choix conscients, pour éviter ainsi la répétition de schémas destructeurs.